L’ansia: tre sfere per gestirla

L’ansia: tre sfere per gestirla

19 Aprile 2021

E=mc2, un tulipano, un piatto di pasta al pomodoro: cosa hanno in comune?
Sono tutte cose apparentemente semplici, eppure possono spiegare concetti veramente molto, molto complessi.

Tipo la teoria della relatività di Einstein 😉

Ecco perché mi piace il concetto delle 3 sfere: è apparentemente semplice, quasi banale quando lo senti all’inizio.
Ma se poi ti fermi a ragionarci un po’ su, e applichi il suo significato nella pratica (questo sì, più facile a dirsi che a farsi) allora ne capisci l’enorme portata.
Soprattutto nella gestione dell’ansia.


Vuoi sapere di cosa si tratta? Te lo racconto nell’episodio di oggi di Miss Independent 😉
Grazie di cuore dell’ascolto, un abbraccio e a presto!

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